Inhalt

Diese Fortbildung nimmt insbesondere das Thema Fitness - und Gesundheitssport im Zirkeltraining in den Fokus. Eine Auswahl erprobter Übungen, die über Altersgrenze hinweg anwendbar sind, neben Übungen, die insbesondere die Faszien ansprechen, werden in einem perfekten Wechsel zwischen Theorie und Praxis der/m Teilnehmer*in der Fortbildung näher gebracht. 

Umfang

8 Lerneinheiten

Referent/in

Marlies Marktscheffel